Dag 3 ... hemma... lyssnar på p4 kristianstad .. hyllning till Kal P Dal av ngn anledning..

Vinterns första dag har tågat in... -5 när Magnus åkte imorse, -2 när jag gick upp.. var sååå vackert väder så promenaden gick lätt och utan tankar på mycket.. nu är det dock fyllt med mörka moln och det snöar löv... det vräker ner löv som dansar ner på gården.. ser inte singeln längre och jag blir trött av tanken att jag måste räfsa...

..gårdagens hyperhumör har lagt sej lite och jag känner mej lite mer dämpad idag.. kan bero på att vi måste åka ner till p & i ikväll på kalas.. iofs bara släkt men kan känna att det blir jobbigt redan nu.. vill inte heller säga något om mej och vad som hänt så vi får se hur det går...

.. tog en atarax innan sängdax för att få hjälp med att somna men det hjälpte inte mycket... men jag har sovit ok iaf... riktigt rusk väder ute nu... glad jag gick tidigare!
Magnus mår lite sådär idag... halsont och känner sej varm.. inte bra... stackarn... <3 ..=".." font="font">
älskar min fine man...

... har ångest så fort jag tänker på ekonomin.. på huset och alla måsten... på jobb... på zack... på att jag inte orkar göra nåt utan bara sitter... fan... hur blev det så här...?
..jag vet att jag fick en otrolig ångest långt innan jag fick låta zack somna och den ångesten steg oerhört när det var gjort... är det den sorgen och ångesten, tillsammans med stressen på jobb som gjort det till detta? Ilskan mot andra, isoleringen från vänner... kan det enbart bero på det? ... jag tror det ligger mer bakom men det får vi fram så småningom inne hos ST....

... sitter i soffan med filten om mej...har tänt i spisen och borde väl eg göra nåt... men.. det kommer.... käkarna spänns hela tiden... måste vara en bieffekt... nåväl... dag 3 verkar va ok iaf...

Lev väl och var rädd om dej

Insikt

20121025 Torsdag. 13.08

Spotify- love Songs... dag 2.
lyssnade på Magnums Vigilante nyss- härlig musik... gammal men gör fortfarande sitt till kroppen..

1 timme efter första tabletten kändes det som om en stor stor tyngd lyftes från mina axlar och huvud och jag kände hur humöret vände och jag blev "jag".. tänk vilken skillnad... jag e ju dock medveten om vad det är som gör att jag kan vara "jag" och att om jag inte tar tabletten, hamnar tillbaka till det mörka..

.. tänk att gå i år och tycka att man e knepig, inget e sej likt, humöret är annorlunda, energin finns inte, man e irriterad mest hela tiden och fattar inte att folk inte kan tänka själva.. gud vilket sinne jag haft... men jag har inte förstått... förstått att jag faktiskt lider av depression.. varifrån denna depression kommer vet jag inte men jag vet vad som gjorde att droppen rann över.. Jag förstår nu varför jag betett mej som jag gjort, varför jag inte kunnat ta en fika med vänner utan att det är "jobbigt"... obehagligt och att jag faktiskt inte vill... varför jag vid middagar bara vill därifrån efter maten är uppäten...  jag förstår, men jag förstår nog dock inte helt och fullt och tänker därför utbilda mej lite genom nätet.. kan va bra och förstå mer när mörkret kommer igen- vilket doktorn säger att det kommer att göra inom de kommande två veckorna... så jag väntar mej det värsta så blir det kanske inte så illa... jag bara ber till högre makter att detta hjälper mej vända blad nu... så att jag kan få vara glad igen...

 Sussie